Geen behandelkamer, maar de natuur als werkruimte. Bij Buitenpsychologie wandelen cliënt en therapeut samen – in het bos, op het strand of in het park. Deze vorm van therapie wint snel terrein, en dat is niet voor niets: groen en beweging maken gesprekken vaak effectiever. Buitenpsychologie is ontstaan vanuit dit principe – met verrassend mooie resultaten.
De voordelen zijn eindeloos. We noemen er een paar:
Vermindering van stress en spanning: de natuur heeft een kalmerend effect en kan helpen bij het verminderen van stress, angst en depressie.
Bevordering van openheid en ontspanning: door te wandelen in plaats van tegenover elkaar te zitten, kunnen mensen zich vaak makkelijker uiten.
Combinatie van beweging en therapie: lichamelijke activiteit stimuleert de hersenen, verhoogt de aanmaak van endorfines (gelukshormonen) en verbetert de stemming.
Inspirerende omgeving: de buitenlucht en natuurlijke omgeving kunnen zorgen voor nieuwe inzichten en een frisse kijk op problemen.
Wil je meer weten over Buitenpsychologie? Ga dan naar de leesvoer pagina.
Buitenpsychologie daagt je uit om anders te (leren) denken, je grenzen te verleggen en te gaan voelen wat er speelt.
“Dit is één van de beste en leukste trainingen die ik ooit heb gevolgd. De trainers van De Buitenpsychologen weten stuk voor stuk hun liefde en kennis over Buitenpsychologie op een inspirerende en praktische manier over te brengen.”
Mireille
GZ psycholoog
“We hebben een geweldige workshop en training van De Buitenpsychologen ervaren in de afgelopen jaren. We hebben nu een deskundig en bevlogen groen-team!”
Christel Bos
GZ psycholoog en eigenaar van Kinderpsychologen NHN
“Zo fijn dat jullie de weg voor mij en anderen hebben vrijgemaakt om Buitenpsychologie te integreren in de (GGZ) praktijk. Ik ben dankbaar en enthousiast na de 3-daagse basistraining en verheug me op de verdiepingsdagen!”
Lisa
Psycholoog-systeemtherapeut